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JORGE_TRAINER
Entrenamiento Personal
Entrenamiento individualizado, horarios flexibles y adaptados.
Cada sesión será de una hora en la cual el entrenador estará siempre contigo ayudándote a hacer un correcto entrenamiento para alcanzar tus objetivos deseados.
METODOLOGíA
ENTREVISTA
Entrevista inicial para conocer tus objetivos
VALORACIÓN INICIAL
Valoración de la condición física y estudio antropométrico
PLANIFICACIÓN
Selección de ejercicios, carga de entrenamiento...
ENTRENAMIENTO
Control y seguimiento
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