Ganar masa muscular es el objetivo de muchas de las personas que acuden regularmente al gimnasio. Este proceso, aunque es bastante lento, no es algo difícil...
Entrenamiento en suspensión
El entrenamiento en suspensión es una forma de ejercicio físico funcional (para cualquier actividad deportiva o de la vida cotidiana) que se lleva a cabo con un arnés en suspensión
